OVULATION 

Bases : 

-L’ovulation se produit 14 jours AVANT les prochaines règles (1er jour de règles) 

-L’ovule vit 24h 

-Le spermatozoïde vit 72 à 120h (3 à 5 jours) 

 Cycles réguliers

Exemple :

Vous avez vos règles tous les 30jours  

30-14=16

L’ovulation se fera 16 jours après le premier jour de vos dernières règles Vos rapports sexuels les plus chanceux seront à partir de 5 jours avant votre ovulation, donc 11 jours après le premier jour de vos dernières règles. Et ce jusqu’à 24H après l’ovulation (donc le 17ème jours après le premier jour de vos dernières règles). 

Cycles semi-réguliers 

Exemple :

Vous avez vos règles 22 à 36 jours après le premier jour de vos dernières règles 

      22-14=8               36-14=22   

Votre ovulation se produira entre le 8ème  et le 22ème jours après le premier jour des dernières règles

Vos rapports sexuels les plus chanceux seront dès 5 jours avant la première ovulation possible soit 3 jours après le premier jour des derniers règles MAIS vous serez en plein dans vos règles donc dès la fin de celles-ci et jusqu’à 24h après la dernière ovulation possible = 23ème jour après le premier jour de vos dernières règles.

Cycles irréguliers 

Pour les femmes aux cycles irréguliers, vous pourrez vous munir de tests d’ovulation mais en moyenne ayez des rapports sexuels tous les 3jours. 

 Les tests d'ovulation indiquant 24 à 36h avant, l'arrivée de l'ovulation, vous allez vite devoir en acheter beaucoup mais cela peut vous permettre de savoir où vous en êtes et savoir qu’ environ 14jours après vous pourrez commencer à vous demander si vos règles arrivent où si elles ont du retard !